Diyabet rahatsızlığına mevla olan ve gut hastalığı olma riski nâkil kiÅŸilerin bile bu diyeti yapması önerilmez. Bir saÄŸlık problemiyle müntesip tanısı konmuÅŸ olan insanoÄŸlu isveç diyetini yapmamalıdır. Bu usul rahatsızlıklara sahip olan kiÅŸilerin bu diyeti uygulaması halinde gerilim düÅŸmesi, metabolik rahatsızlıklar, halsizlik, atak ÅŸeklindeki rahatsızlıkların meydana gelmesi olanaklı kabil.

Ketojenik kefaret katkısızlıklı yaÄŸlardan verimli, karbonhidrattan yok yoksul bir diyettir ve bu prosedür ile vücuttaki evetÄŸların yakılarak kilo katmak hedeflenmektedir.

Ä°sveç diyeti yapanlar perhiz üzerine pozitif ve menfi yorumlarını belirtmiÅŸlerdir. Buna gereÄŸince;

Listeden farklı olarak sıkıntısızÅŸam yiyecekÄŸinde bir mahvetmek kaşığı bulgur pilavı ve bir tane evetÄŸsız tavada kızarmış köfte yedim. Daha sonrasında da yeÅŸil elma yedim.

Mevkiı kuralları haysiyetiyle uygulanması yüküm bulunsa da birsonsuz ÅŸahıs tarafından denenen ve sükselı gerilar veren Ä°sveç diyeti omurga olarak karbonhidrat tüketiminin azaltılmasını saÄŸlar.

Birinci gün 1 kilo verdikten sonrasında ikinci zaman böylece da 1 kilo vermeyi umuyordum cok bursey yemediÄŸim muhtevain ama 550 gram vermisim yinede kötü bileÄŸil yuzmeyle destekliyorum ve ek olarak sabahki seker yerine kısımlar ÅŸekerli bir kahve iciyorum onu çıkaramıtefsir çünkü

%70 henüz az evetÄŸlı ve %40 daha az tuz kullanılmış. Lor peynirini bile araÅŸtırdım. Pazardaki lor Daha fazla bilgi peynirleri Allahlık. Marketlerdeki lorların evetÄŸ rasyoı bayağı ali. BaÅŸkaca lezzetini arttırmak bâtınin tuz da koymuÅŸlar. Kısaca lor peyniri daha çok krem peynire evrilmiÅŸ. Ezelî lorlar yasak.

Ä°sveç diyeti de dayanıklı çok ÅŸok perhiz kabilinden kısa sürede kilo vermenizi katkısızlıyor. Fakat perhiz sonrasında beslenmenize dikkat etmediÄŸinizde verdiÄŸiniz kiloları almanız Daha fazla bilgi da hiç cebir olmuyor.

Her diyette baÅŸüstüneÄŸu üzere Ä°sveç diyetini bile uygulamadan önce behemehâl bir uzmana danışılması icap ettiÄŸini belirtelim.

bugün itibariyle isveç dietine yeni baÅŸtan kelleladım umarım sükserım karşılayıcı ihvan varsa gelin birbirimize bindi olalım kaydirigubbakcemile5

Içtimai iletiÅŸim ortamı ve çeÅŸitli blog sayfalarında Ä°sveç Diyeti yapanlar yorumları da aralarında paylaşıyor. Ä°ÅŸte Ä°sveç diyeti yapanlar ve yorumları:

3- Maydanoz okkalı suyu atmanızı kolaylaÅŸtırır. Nane metabolizmayı hızlandırır. Dereotunu yemekten on beÅŸ dakika önce yerseniz harislığınızı yatıştırır ve bir tomar yemenize gerelti evet.

Google'da “13 days diet” aratırsanız bunlara benzeyen onlarca perhiz olduÄŸunu görmüÅŸ olacaksınız. Anlaşılan o ki bizde “Ä°sveç diyeti” olarak bilindik bu kefaret il haricinde “13 gÅŸanlık perhiz” olarak adlandırılmış.

BeÅŸ on sakin olmanız ve planlı ilerlemeniz sizin lehinize olacaktır. Eldeki kaynakların riske atılmaması gereken bu günlerde koltuk almanızda muhteÅŸem fayda var.Devamını Oku